Zhřešte bez výčitek – banánové palačinky vás dostanou!

Popadla vás chuť na sladké a nechcete zničit veškeré úsilí, které jste dnes ve fitku ze sebe vydaly? Máme pro vás jednoduché, rychlé a sladké řešení.

Zhřešte bez výčitek – banánové palačinky vás dostanou!
Zhřešte bez výčitek – banánové palačinky vás dostanou!

Na těsto budeme potřebovat:

3 banány

2 lžičky kakaa
2 vajíčka
1 lžička medu

Náplň:

Arašídové, nebo mandlové máslo
Celý banán

Přečtěte si: Ovocná panna cotta: Lehký dezert, který musíte zkusit!

Postup: 

Vajíčka s banánem, medem a kakaem rozmixujeme ponorným mixérem, na pánev přidáme minimum oleje a pečeme dozlatova z obou dvou stran. Po vychladnutí natřeme arašídovým máslem a srolujeme spolu s celým banánem. Podle chuti posypeme skořicí, případně kakaem s nízkým obsahem tuku. Můžeme ozdobit lístky čerstvé máty. A nakonec si to celé bez výčitek užijeme.

Dobrou chuť!

Mohlo by vás zajímat: Raw a fit recepty: Francouzská cibulačka, cuketové nudle a koláč z muškátové dýně

Foto:
Profimedia
Zdroj:
DD

Související články

Diskuse k článku

comments powered by Disqus

Nejčtenější články

Obsah online magazínu feminity.cz je chráněn autorským zákonem. Přepis, šíření, či další zpřístupňování tohoto obsahu, nebo jeho části veřejnosti, a to jakýmkoliv způsobem, je bez předchozího souhlasu zakázáno.

Kontakt

© Copyright 2021 Frogfoot s.r.o..