Letní detox za 3 dny: S touto polévkou zhubnete jednu konfekční velikost v expresně krátkém čase

Pokud chcete shodit pár kilo skutečně v expresním čase, máme pro vás řešení. Jednoduchá polévka, která slibuje zázraky na počkání. A to dokonce bez cvičení.

Zdroj: Profimedia
Zdroj: Profimedia

Přečtěte si: Které ovoce v létě konzumovat, abychom doplňovaly tekutiny, ale nezakyselovaly si organismus?

Italky a Francouzky jsou známé svými štíhlými postavičkami a dokonalou figurou. Víte v čem je jejich tajemství? Pokud se potřebují v opravdu krátkém čase dostat opět do formy, nedají dopustit na tzv. detoxikační polévku. Prý opravdu funguje a dokonce je chutná. Stačí, když ji budete jíst tři dny a zhubnete jednu konfekční  velikost.

Základem je správná kombinace surovin

Právě v tom spočívá zázračný efekt této polévky. Během tří dnů však nemůžete jíst nic jiného kromě ní. Měly byste si ji dát k snídani, svačinu, oběd, svačina i večeři. Mezitím je povoleno pouze pití čisté vody, zeleného čaje. Samozřejmě zapomeňte na kávu a alkohol.

Co budete potřebovat:

1 cibule

1 mrkev

1 kapusta

1 petržel

1 malá brokolice

1 kedluben

1 květák

3 chilli papričky

0,5 l mléka

1 žloutek

3 l vody

sůl

pepř podle chuti

kurkuma

petrželky

máslo

Jak na to:

Na másle opražíte všechnu nakrájenou zeleninu, zalijete ji vodou a přidáte sůl, pepř, chilli a kurkumu. Takto vařte, dokud veškerá zelenina nezměkne. Na závěr přidejte mléko, ve kterém jste předtím smíchali žloutek. Dozdobte petrželkou a vzhůru do hubnutí!

Vše s mírou

Nezapomínejte však na to, že pokud se na tento detoxikační proces dáte, musíte po jeho držení naběhnout pomaličku na běžný stravovací režim. V žádném případě byste na této dietě neměly být dlouhodobě. Skutečně funguje jen jako poslední letní SOS!

Nepřehlédněte: Jak zhubnout 5 kilo tuku za měsíc bez drastické diety? Slova fitness trenéra byste si měli vzít k srdci

Foto:
Profimedia
Zdroj:
NM

Související články

Diskuse k článku

comments powered by Disqus

Nejčtenější články

Obsah online magazínu feminity.cz je chráněn autorským zákonem. Přepis, šíření, či další zpřístupňování tohoto obsahu, nebo jeho části veřejnosti, a to jakýmkoliv způsobem, je bez předchozího souhlasu zakázáno.

Kontakt

© Copyright 2020 Frogfoot s.r.o..