Na těsto potřebujeme:
- 3 PL hladové mouky
- 3 PL hnědého cukru
- 3 PL kakaa
- 3 lžíce oleje (řepkový / kokosový / slunečnicový)
- 3 PL vody
- 2 lžičky čokolády
- 1/2 lžičky vanilkového extraktu
- špetka soli
Nepřehlédněte: Mrkvový dort, o jakém se vám ani nesnilo: Tohle jednoduše musíte vyzkoušet
Na dochucení:
- bílý jogurt
- smetana
- zmrzlina
- ovoce
Přečtěte si také: Připravte si proteinovo banánové palačinky, na které potřebujete jen 5 ingrediencí: Recept, který si zamilujete
Postup přípravy:
Nejprve si připravíme všechny sypké suroviny. Smícháme je vidličkou tak, aby směs neobsahovala žádné hrudky.
Do pečlivě smíchané směsi přilijeme olej, vodu a opět smícháme. Po smíchání vznikne lepkavé tekuté těsto, které si přendáme do oblíbeného hrnku.
Brownie mug cake vložíme do mikrovlnné trouby, zapneme na plný výkon a čas nastavíme na 45-60 sekund. Platí pro 1200 W mikrovlnou troubu. Délka času se může lišit v závislosti na výkonnosti mikrovlnné trouby. Po uplynutí nastaveného času těsto zlehka zvětší svůj objem.
Mug cake nechte vychladnout alespoň 5 minut.
Dezert ozdobíme podle chuti.
